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第2章 顺逆探原篇（第2页）

伯高一拍脑袋，恍然大悟：“哦！我懂了，这就好比在黑暗里找光明，阴里面藏着阳，在不好的情况下也能找到生机。反过来，阳里面也藏着阴，就算活着，也得小心别掉进死亡的陷阱。我感觉自己都快和黄帝一样，能在那大道之野自由自在地遨游啦！”

岐伯点点头，接着说：“要把逆变成顺，得先学会在顺的时候逆着来。就像你在顺境的时候，要小心谨慎，不能被欲望牵着走，别让那些不好的邪气钻了空子。要守好自己的精神，别被周围的环境带偏了，就像在热闹的集市里，要保持清醒，不被人忽悠。修炼气息的时候，别被物质的诱惑迷了眼，就像看到一堆金银财宝，不能忘了自己的修炼。还要保养好精气，别被那些妖邪的东西把精气偷走了。具体怎么做呢？可以吃点合适的药，就像给身体加点好料，让津液多起来。吐纳的时候要小心，就像给身体做个深呼吸，让体液更充足。干活休息要搭配好，让精髓安安稳稳的。吃东西也得有节制，这样就能把元气补起来，差不多就离把逆转化为顺不远啦。”

六、心之顺逆与生命状态

（一）原文翻译

伯高说：“天师您把本原的道理教给我，已经很全面了。”

岐伯说：“还没呢。让内心达到一种‘死’的状态，身体就能更好地生存，让内心‘死’的方法，就是运用逆的功夫。但内心如果过度‘死’，身体也无法生存，让内心‘生’的方法，又是运用顺的功夫。看似顺却不顺，这样才能成就看似逆却不逆的状态。”

伯高说：“我记住了，一定牢记您这隐秘而珍贵的教诲。”

（二）幽默解读

伯高满心欢喜地说：“天师，您讲得太透彻啦，我觉得已经把这阴阳本原的道理全弄明白了。”

岐伯却摇摇头说：“别急，还有呢。你得让内心进入一种‘死’的状态，这可不是真的死啊，就好比把内心的杂念都‘杀死’，这样身体就能更好地生存。要做到这个，就得用逆的功夫。但要是内心‘死’过头了，啥想法都没了，身体也不行。这时候又得用顺的功夫，让内心有点活力。这就好比开车，有时候要刹车（逆），有时候要踩油门（顺），把握好这个度。看似顺的时候，其实不能真顺，得有点逆的意识；看似逆的时候，也不能真逆，得暗藏顺的道理。这样才能达到一种平衡的状态。”

伯高赶紧说：“天师，我记住啦，您这可是宝贵的秘密教诲，我一定牢牢记住！”

七、深入剖析顺逆探原

（一）五行顺逆：自然与生命的隐藏规律

咱们来仔细琢磨琢磨这五行顺逆的事儿，它可不仅仅是几个字的事儿，里面藏着大自然和生命的大秘密呢。就拿大自然来说，春天万物复苏，这是木气生发，木生火，象征着生命的成长和活力，这是顺生。但有时候，过度的生长也可能带来问题，就像树木长得太茂密，可能会遮挡阳光，影响其他植物生长，这就是生而不克带来的麻烦。再看冬天，万物凋零，水克火，看似生命在消逝，可实际上这是一种积蓄力量的过程，就像动物冬眠，为来年的生机做准备，这就是死而不死，逆中有生。

在人体里也是一样，五脏六腑就对应着五行。比如肝脏属木，心脏属火，正常情况下，肝木生心火，这是顺。但如果肝气过旺，就像木太多了，反而会克制心火，让人烦躁不安，这就是生而克之。而肾脏属水，心脏属火，水克火，看似相克，但适度的克制能让心脏的功能保持平衡，不至于过于亢奋，这就是逆中求生。这五行顺逆的规律，就像一张无形的大网，把大自然和人体的生命活动紧密联系在一起。

（二）以土为核心：顺逆转化的神奇枢纽

土在五行顺逆里，那地位可太重要了，就像一场精彩演出的总导演。在五行顺行的时候，土就像一个勤劳的“调解员”，让五行之间的相生相克更加和谐。比如木生火，火生土，土生金，土在这里起到了一种过渡和融合的作用，让整个过程更加顺畅。就像接力赛，土把接力棒稳稳地传递下去，让五行的力量有序流转。

而在五行逆行的时候，土又像一个神奇的“魔法师”，能让原本看似矛盾的相克关系，变成促进生长的力量。比如木克土，土克水，在土的调节下，反而能让土和水更好地发挥作用。这就好比两个闹矛盾的小伙伴，在土这个和事佬的调解下，不仅不打架了，还能一起合作完成任务。所以说，土是五行顺逆转化的关键，它能让五行的变化更加奇妙，让生命在顺逆之间找到平衡。

（三）顺逆与身心修养：生命的智慧之道

从身心修养的角度看，顺逆的道理就像一本生活的智慧宝典。咱们在生活中，难免会遇到顺境和逆境。顺境的时候，就像走在平坦的大道上，很容易放松警惕，被欲望和诱惑牵着走。这时候，咱们就得用逆的功夫，保持清醒的头脑，断绝私欲，不被外界的繁华迷了眼。就像唐僧取经，一路上那么多诱惑，要是不能克制欲望，就到不了西天。

而在逆境的时候，就像走在崎岖的山路上，很容易灰心丧气。这时候，咱们要学会顺，看到逆境中的机会，守护好自己的精神，不被困难打倒。就像在黑暗中寻找光明，只要保持信念，就能找到出路。通过修炼气息、保养精气等方法，让自己的身心在顺逆之间找到平衡，这样才能让生命更加坚韧，活得更加精彩。

（四）心之顺逆：掌控生命节奏的关键

心在顺逆之间扮演着至关重要的角色，它就像生命的总指挥。让内心“死”，其实就是让内心的杂念、欲望“死”去，这样才能专注于生命的本质，让身体更好地恢复和成长。就像把电脑里的垃圾文件删除，电脑运行得更流畅。但如果内心过度“死”，变得麻木不仁，那就失去了生命的活力。所以又得让内心“生”，保持对生活的热情和积极的态度，这就是顺的功夫。

在日常生活中，我们要学会用心去感受顺逆的变化，把握好内心的节奏。比如在工作中，取得成绩的时候，不能骄傲自满，要保持一颗谦虚的心，这就是逆；遇到挫折的时候，不能一蹶不振，要积极乐观，这就是顺。只有让心在顺逆之间自由切换，才能掌控生命的节奏，让生命之舟在人生的海洋里平稳航行。

八、现代生活中的顺逆启示

（一）顺逆与职场发展

在职场中，顺逆的道理也能给我们很多启示。当我们事业顺利，得到晋升或者取得成绩的时候，这是顺境。但不能因此就沾沾自喜，要保持逆的思维，看到自己的不足，不断学习提升，不然很容易被后来者超越。就像在跑步比赛中，领先的时候不能松懈，得继续努力。

而当我们遇到工作上的困难，比如项目失败、被领导批评，这是逆境。这时候要学会顺，把困难看作是成长的机会，调整心态，总结经验教训。就像游戏里闯关失败了，不气馁，找到诀窍，重新再来。通过在顺逆之间灵活切换，我们就能在职场中稳步发展，实现自己的职业目标。

（二）顺逆与人际关系

在人际关系中，顺逆同样重要。和朋友相处融洽，大家互相帮助，这是顺境。但不能因为关系好就忽略了对方的感受，要保持一定的距离和尊重，这就是逆。就像两只刺猬，靠得太近会互相刺伤，得找到合适的距离。

当和朋友发生矛盾，这是逆境。这时候要学会顺，站在对方的角度思考问题，理解对方，积极沟通解决矛盾。就像在一条小船上，两个人闹别扭，船就会翻，只有一起努力，才能继续前行。通过处理好顺逆关系，我们就能拥有良好的人际关系，让生活更加美好。

（三）顺逆与健康养生

在健康养生方面，顺逆的智慧也大有用武之地。现在很多人追求健康，吃各种保健品，做各种运动，这是顺的表现。但不能盲目跟风，要根据自己的身体状况来调整，这就是逆。比如有些人身体虚寒，却吃很多寒性的保健品，反而伤了身体。

当身体出现小毛病的时候，这是逆境。不能惊慌失措，要学会顺，调整生活习惯，保持良好的心态，配合治疗。就像汽车有点小故障，不能着急上火，得找到问题，解决问题。通过运用顺逆的智慧，我们就能更好地呵护自己的身体，保持健康。

总之，顺逆探原里的智慧，就像一座宝藏，无论是在古代还是现代，无论是在自然、生命还是生活的各个方面，都有着深刻的启示。我们要好好挖掘这座宝藏，运用其中的智慧，让我们的生活更加丰富多彩，让我们的生命更加有意义。就像在人生的舞台上，掌握好顺逆的节奏，跳出一场精彩绝伦的舞蹈。希望大家都能从这篇文章中受益，在生活中灵活运用顺逆的智慧，走向更加美好的未来！

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